[Puzzlebrain] Рельефное тело: домашние силовые тренировки с гантелями [Элина Лукашина]
Ссылка на картинку
Курс для тебя, если ты:
Планируешь улучшить рельеф и тонус мышц
Мечтаешь носить откровенные наряды, но стесняешься своей фигуры
Ищешь курс по силовым тренировкам для всего тела
Не имеешь возможности посещать тренажерный зал
Благодаря курсу ты:
Разберись, как правильно выполнять упражнения с гантелями
Проработай каждую мышечную группу отдельно
Снизь процент подкожного жира
Избавься от лишних сантиметров на бедрах
Автор курса: Элина Лукашина
Мастер спорта, фитнес-тренер
«На курсе мы разучим комплекс простых, но эффективных упражнений с гантелями на все группы мышц. Занимаясь регулярно, ты улучшишь рельеф тела, укрепишь суставно-связочный аппарат, а вскоре получишь первые результаты и захочешь совершенствовать себя еще больше».