выгорание

  1. Парижанка

    Скачать [Аудиокнига] Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]

    Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и...
    • Парижанка
    • Тема
    • 11-02-2022 аудиокнига борьба со стрессом выгорание депрессия зарубежная психология кристина берндт позитивный настрой психологические тренинги саморазвитие / личностный рост самосовершенствование страх устойчивость
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  2. Robot

    Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 350 стр. 12 иллюстраций Автор: Кристина Берндт О книге: Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и...
    • Robot
    • Тема
    • 11-02-2022 борьба со стрессом выгорание депрессия иммунитет к стрессу кристина берндт позитивный настрой психологические тренинги самосовершенствование страх
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  3. Robot

    Скачать Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар [Оксана Дмитриева]

    Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...

  4. Скачать Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7 [Андрей Пометун]

    Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун...
    • Aноним
    • Тема
    • 11-02-2022 андрей пометун без выгорания без выгорания. как быть в ресурсе 24/7 выгорание как быть в ресурсе 24/7 личная эффективность преодоление проблем психологические тренинги работа над собой саморазвитие / личностный рост самосовершенствование
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  5. Скачать Психотерапевтический цикл "Теневое материнство" [Марьяна Олейник]

    Теневое материнство ― что это такое? Тень, с точки зрения психологии, это чувства, мысли, желания, которых мы стыдимся и не хотим в себе признавать. Это табуированные чувства, но они все-таки есть внутри материнства. У каждой из нас бывают срывы на ребенка, приступы гнева, злости, скуки… Все они...
    • Aноним
    • Тема
    • воспитание детей выгорание для родителей марьяна олейник материнское выгорание материнство отношение в семье отношения отцы и дети родительство теневое материнство
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию

  6. Скачать Выгорание не стоит свеч [Юлия Урсова]

    Курс для тех, кто: ВЫГОРЕЛ ИЛИ ХОЧЕТ ЭТО ПРЕДОТВРАТИТЬ Что вы получите на выходе: НАУЧИТЕСЬ РАСПОЗНАВАТЬ ВЫГОРАНИЕ, РАБОТАТЬ С НИМ И ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЕГО Пять лет назад был актуален вопрос, как не выгореть. Я бы его сейчас так не ставила. Современный темп жизни такой, что не до профилактики...

  7. Скачать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу [Кристина Берндт]

    Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...
    • Aноним
    • Тема
    • борьба со стрессом выгорание депрессия кристина берндт позитивный настрой самосовершенствование страх
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  8. Скачать Памятка-гайд по вдохновению [Саша Маслова-Гусейнова]

    Всем нам иногда нужно немного вдохновения, не правда ли? Но также многие задаются вопросами связанными с тем, откуда его черпать. Это и многое другое мы разложили вам по полочкам в нашем фирменном гайде "ВДОХновения" от команды Wing it В этом гайде вы найдёте не только техники, которые мы сами...

  9. Скачать Как справиться с выгоранием и воспитать счастливого ребёнка - гайд и вебинар [Оксана Дмитрова]

    Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценки своего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя». Список практик и заданий, выполняя которые вы...
  10. Robot

    Скачать [Аудиокнига] От выгорания к балансу. Как успокоить нервы [Имоджен Далл]

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
    • Robot
    • Тема
    • выгорание гармония душевное равновесие имоджен далл от выгорания к балансу спокойствие стресс стрессоустойчивость тревога и беспокойство уверенность в себе
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  11. Скачать От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться [Имоджен Далл]

    Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил. Книга разделена...
    • Aноним
    • Тема
    • выгорание гармония душевное равновесие имоджен далл от выгорания к балансу спокойствие стрессоустойчивость уверенность в себе
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  12. Скачать Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили Нагоски, Амелия Нагоски]

    Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они...
    • Aноним
    • Тема
    • антистресс борьба со стрессом выгорание гармония зарубежная психология избавление от стресса методы мотивации мечты и цели миф мотивация научные исследования новый подход к избавлению от стресса психология психотерапия саморазвитие / личностный рост современная женщина стресс стрессоустойчивость уверенность в себе эмили нагоски
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  13. Кожемяка

    Скачать Смыслы. Self-discovery практикум и профилактика смыслового выгорания [Елена Резанова]

    О чем: В этом self-discovery практикуме наша главная цель - навести резкость на смыслы. Мы постоянно меняемся, наш ответ на вопрос «зачем» меняется вместе с нами, и если не делать сверку с собой, вопрос «чего я хочу» становится тупиковым. Еще одна цель - профилактика смыслового выгорания. Это...

  14. Скачать 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса [Илья Качай]

    Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...
    • Aноним
    • Тема
    • 15 ключей к свободе от тревоги и депрессии борьба со стрессом выгорание депрессия илья качай общая психология стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики

  15. Скачать Охотник за силой [Владимир Даров]

    Твоя история Прежде чем начал читать darov.net, ты: Применял приемы позитивной психологии. Экспериментировал с «законом притяжения» и его производными. Пробовал Трансерфинг и его аналоги. Бессистемно осваивал НЛП. Прошел десятки сайтов и блогов. Просмотрел и прослушал километры записей. Устал...

  16. Скачать Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым. Аудиокнига [Гоар Давтян]

    Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к...
    • Aноним
    • Тема
    • борьба со стрессом выгорание гоар давтян душевное равновесие как обрести счастье отношение к себе поиск себя практическая психология психическое здоровье точка баланса
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  17. Скачать Больная любовь. Исцеление от эмоциональной зависимости [Анна Друзьякова]

    Описание книги Знакомо ли вам ощущение постоянной неудовлетворенности, потерянности, а может, вы втайне удивляетесь тому, что, наоборот, почти ничего не чувствуете и вас мало что трогает? Имеются ли хронические болячки, или у вас в целом «то лапы ломит, то хвост отваливается»? В любое время и в...
    • Aноним
    • Тема
    • анна друзьякова выгорание неразделенная любовь практические рекомендации психологическая помощь психологические травмы психология отношений
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  18. Скачать Мастер текстов. Клуб. Пакет 1 Месяц [Сергей Загородников]

    В этой программе вы получите доступ к лучшим стратегиям невидимых продаж через тексты в социальных сетях и начнете привлекать больше осознанных и платежеспособных клиентов через полезный контент. Пошаговая программа для коучей, психологов, консультантов, эзотериков, блогеров и продюсеров...
    • Aноним
    • Тема
    • вдохновение автора выгорание контент контент-план мастер текстов мастер текстов. клуб. пакет месяц методология пакет 1 месяц психология клиента сергей загородников синдром чистого листа сторителлинг
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по бизнесу

  19. Скачать [УИПКиП] Вебинар "Работа с темой эмоционального выгорания в психологической практике" [Ирина Жданова]

    Длительность вебинара 1ч 31м Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование, практикующие психологи. Цели вебинара: Разобрать и проанализировать причины эмоционального выгорания и варианты...

  20. Скачать [Псиндикат] Я или семья. Тариф Быстрый [Марина Травкова, Юлия Лихачева]

    Программа курса Урок 1. Почему не получается наслаждаться отношениями Отвечаем себе на вопрос: что сейчас происходит в моей жизни? Кто я? Где я? Как я живу? Урок 2. Убеждения – опоры или оковы Разбираемся, как мы дошли до такой жизни. Что нами движет и как это изменить? Урок 3. Есть ли выход из...
Сверху